AM và PM là gì? Cách phân biệt & sử dụng chính xác nhất
Đã bao giờ bạn băn khoăn không biết 12 giờ trưa là 12 AM hay 12 PM? Sự nhầm lẫn giữa AM và PM rất phổ biến, nhưng đừng lo, bài viết này của Bệnh Viện Đồng Hồ JSC sẽ cung cấp cho bạn quy tắc phân biệt đơn giản và chính xác nhất để tự tin sử dụng trong mọi tình huống.
AM và PM là gì?
AM và PM là các ký hiệu viết tắt dùng trong hệ thống đồng hồ 12 giờ để phân biệt hai khoảng thời gian trong một ngày: buổi sáng và buổi chiều/tối.
- AM (Ante Meridiem): Bắt nguồn từ tiếng Latin, có nghĩa là “trước buổi trưa”. Khoảng thời gian này kéo dài từ nửa đêm đến trước giữa trưa (tương đương 00:00 đến 11:59 trong hệ 24 giờ).
- PM (Post Meridiem): Bắt nguồn từ tiếng Latin, có nghĩa là “sau buổi trưa”. Khoảng thời gian này kéo dài từ giữa trưa đến trước nửa đêm (tương đương 12:00 đến 23:59 trong hệ 24 giờ).

AM và PM là hai ký hiệu giúp phân biệt nửa đầu và nửa sau của một ngày trong hệ thống 12 giờ.
Nguồn gốc của AM và PM: Tại sao lại có ký hiệu này?
Hệ thống chia một ngày thành hai phần bắt nguồn từ nền văn minh Ai Cập và La Mã cổ đại. Họ sử dụng đồng hồ mặt trời và nhận thấy có một thời điểm mặt trời ở vị trí cao nhất trên bầu trời, gọi là “Meridies” (giữa trưa). Từ đó, họ chia thời gian trong ngày thành hai nửa: “Ante Meridiem” (trước khi mặt trời đạt đỉnh) và “Post Meridiem” (sau khi mặt trời đạt đỉnh).
Với sự ra đời của đồng hồ cơ vào thế kỷ 14, hệ thống 12 giờ này trở nên phổ biến ở các nước nói tiếng Anh và một số quốc gia khác, trong khi nhiều khu vực trên thế giới (bao gồm cả Việt Nam) lại ưu tiên sử dụng hệ 24 giờ để đảm bảo tính rõ ràng tuyệt đối.
Cách phân biệt AM và PM trực quan (Bảng so sánh hệ 24h và 12h)
Cách tốt nhất để không bao giờ nhầm lẫn là so sánh trực tiếp hệ 12 giờ (AM/PM) với hệ 24 giờ mà chúng ta quen thuộc.
Hệ 24 Giờ (Việt Nam) | Hệ 12 Giờ (AM/PM) | Cách đọc thông thường |
0:00 | 12:00 AM | 12 giờ đêm / Nửa đêm (Bắt đầu ngày mới) |
1:00 | 1:00 AM | 1 giờ sáng |
6:00 | 6:00 AM | 6 giờ sáng |
11:59 | 11:59 AM | Gần 12 giờ trưa |
12:00 | 12:00 PM | 12 giờ trưa / Giữa trưa |
13:00 | 1:00 PM | 1 giờ chiều |
18:00 | 6:00 PM | 6 giờ tối |
23:59 | 11:59 PM | Gần 12 giờ đêm |
Bảng so sánh chi tiết giúp bạn chuyển đổi dễ dàng giữa hệ thống 24 giờ quen thuộc và hệ 12 giờ (AM/PM)
Xem thêm >>> Giờ trùng phút là gì? Giải mã ý nghĩa 24+ thông điệp từ vũ trụ
Các câu hỏi thường gặp về AM và PM
12 giờ trưa là AM hay PM?
Trả lời: 12 giờ trưa là 12:00 PM.
Chu kỳ “Sau buổi trưa” (Post Meridiem) phải có một điểm bắt đầu, và điểm đó chính là 12 giờ giữa trưa. Hãy hình dung chuỗi thời gian liền mạch: 11:59 AM là phút cuối cùng của buổi sáng, ngay sau đó là 12:00 PM để bắt đầu buổi chiều.

Quy tắc vàng cần nhớ: 12 giờ trưa luôn là 12 PM, và 12 giờ đêm luôn là 12 AM.
12 giờ đêm (nửa đêm) là AM hay PM?
Trả lời: 12 giờ đêm là 12:00 AM.
Tương tự, chu kỳ “Trước buổi trưa” (Ante Meridiem) của một ngày mới phải có một điểm bắt đầu, và điểm đó chính là 12 giờ nửa đêm. Khoảnh khắc đồng hồ điểm 12:00 AM chính là lúc một ngày cũ kết thúc và một ngày hoàn toàn mới bắt đầu.
Các nước nào chủ yếu dùng hệ 12 giờ (AM/PM)?
Hệ thống 12 giờ chủ yếu được sử dụng ở các quốc gia như:
- Mỹ
- Canada (trừ Quebec)
- Úc
- New Zealand
- Philippines
Tại sao Việt Nam và nhiều nước lại dùng hệ 24 giờ?
Hệ thống 24 giờ (còn gọi là giờ quân đội) được ưa chuộng ở hầu hết các quốc gia trên thế giới, bao gồm Việt Nam, vì những lý do sau:
- Rõ ràng tuyệt đối: Loại bỏ hoàn toàn sự nhầm lẫn giữa sáng và tối.
- Tiêu chuẩn quốc tế: Được sử dụng rộng rãi trong các lĩnh vực yêu cầu độ chính xác cao như quân sự, hàng không, y tế, khoa học và lập trình.
Lời kết
Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có một cái nhìn toàn diện và rõ ràng về AM và PM. Quy tắc quan trọng nhất cần nhớ là: 12 giờ trưa là 12 PM và 12 giờ đêm là 12 AM. Việc nắm vững kiến thức này không chỉ giúp bạn tránh được những hiểu lầm không đáng có mà còn thể hiện sự am hiểu và chuyên nghiệp trong môi trường làm việc quốc tế.